„Selfcare-Wochenende“ – Bewegung & Entspannung
Mit Claus und Irmgard zu mehr Wohlbefinden&Balance
Das „Selfcare-Wochenende“ bietet dir eine bewusste Auszeit mit gesunder Bewegung und einfachen Entspannungsmethoden auf Basis eines ganzheitlichen Konzeptes.
Wir gestalten das Programm zu zweit und begleiten dich mit abwechslungsreichen Elementen und einer Vielfalt an Übungen. Über jeden einzelnen Tag und über das gesamte Wochenende schaffen wir einen stimmigen Bogen, sodass du dein Wohlbefinden und deine Ausgeglichenheit förderst.
Mit Pilates, Yoga, Qi Gong und funktionellem Training mit Schwerpunkt Mobility fühlst du dich kräftiger und beweglicher. Mit der Progressiven Muskelentspannung, einer Phantasiereise und Meditation genießt du tiefe Entspannung und tankst Energie. Für Fragen und Wünsche planen wir genügend Raum ein.
Die Natur rund um den Flackl-Wirt, die köstliche regionale Küche und der Wellnessbereich ergänzen das Gesundheitsprogramm perfekt.
Alle Details unter: www.imeinklang.at
Irmgard Käfer ImEinklang e.U.
Studio für ganzheitliches Training
Ketzergasse 16/1/3,
1230 Wien
Tel. +43 680 203 10 28
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https://www.imeinklang.at