Basis 1 Seminar – Körperbewusstseinstraining Der Weg vom ICH zum SELBST!
Trainer: Klaus Bierbaumer & sein Team
Inhalt Theorie:
- Wiederholung der Basis-Module - Was braucht der Mensch aus energetischer Sicht? - Alles ist Energie, eine Frage des Bewusstseins - Das Selbst und der Sinn des Lebens - Innere & äußere Haltung, der Kontakt - Wahrnehmung, Aufmerksamkeit, Konzentration, die Sinne - Verhinderer Ängste, Glaubenssätze
- Ideale, Projektionen,…sind Verhinderer des Energieflusses, des Glücklich-Seins und des Wohlfühlens
- IDEALE: Was ist ein Ideal, was macht ein Ideal mit uns? Ein Ideal zu erreichen entspringt immer einer Erwartung, einer Unzufriedenheit, dass sich etwas in uns verändert soll. Aber was soll sich verändern und was kann ich tun, um nicht in die „Endlosspirale“ der Erwartungen zu kommen, die letztlich viel Energie kostet.
- PROJEKTIONEN: Was ist eine Projektion und was macht sie mit uns? Alles was wir fühlen, hat mit unserem Denken zu tun. Wir erschaffen unsere physische und emotionale Realität. Sind uns diese inneren Vorgänge nicht bewusst, denken wir, dass äußere Umstände für unser Erleben verantwortlich sind.
Inhalt Praktisch:
- EuGong, sanftes Bewegen mit Aufmerksamkeit– Grundübungen – Dehnungsübungen – Kontaktübungen – Koordinationsübungen
- IST-Zustand-Training – neutrales Beobachten lernen
• Wahrnehmungsübungen aus dem EUKIKOWA-Kursprogramm
Mehr unter: https://eukikowa.com/angebote/erwachsene/#seminare
Information/Anmeldung: Klaus Bierbaumer, 0676/9062900, office@koerperbewusstsein.at
Büro NÖ: Königsberg 58, 2842 Thomasberg bei Edlitz
Büro Wien: Cortigasse 4/7/5, 1220 Wien